Cách làm Nenkin lần 1: hồ sơ, gửi đơn và thời gian nhận tiền

Người nước ngoài đã tham gia lương hưu Nhật Bản từ 6 tháng trở lên và rời Nhật khi chưa đủ điều kiện nhận lương hưu có thể xin trợ cấp rút một lần (脱退一時金). Khoản này thường được gọi là "Nenkin lần 1"; việc lấy lại tiền thuế sau đó gọi là "Nenkin lần 2". Bài này hướng dẫn cách nộp đơn cho Tổ chức Hưu trí Nhật Bản (JPS).

1. Trước khi về nước: nộp thông báo chuyển đi

Nộp thông báo chuyển đi (転出届) tại ủy ban thành phố/quận. Khi bạn còn địa chỉ ở Nhật, đơn sẽ không được tiếp nhận. Nếu xuất cảnh bằng giấy phép tái nhập cảnh (kể cả tái nhập cảnh đặc biệt) mà không nộp thông báo này, bạn vẫn bị coi là đang tham gia Lương hưu Quốc dân cho đến khi giấy phép hết hạn và không thể nộp đơn trong thời gian đó.

2. Lấy mẫu đơn

Tải "Đơn xin trợ cấp rút một lần" (脱退一時金請求書) từ trang web của JPS. Mẫu đơn song ngữ (tiếng Nhật và tiếng Việt) và có bản ghi mẫu. Bạn cũng có thể lấy tại văn phòng hưu trí.

3. Chuẩn bị giấy tờ

Ngân hàng Bưu điện Nhật Bản (ゆうちょ銀行) và một số ngân hàng chỉ hoạt động trên mạng không nhận được khoản tiền này. Với tài khoản ở Nhật, tên chủ tài khoản phải được đăng ký bằng chữ katakana.

4. Gửi đơn

Gửi qua bưu điện hoặc nộp trực tuyến qua e-Gov. Bạn có thể gửi ngay trước khi về nước, nhưng đơn phải đến nơi vào hoặc sau ngày chuyển đi. Thời hạn là 2 năm kể từ ngày sau ngày bạn không còn địa chỉ ở Nhật.

5. Chờ nhận tiền

Nếu giấy tờ đầy đủ, JPS chuyển tiền khoảng 4 tháng sau khi nhận đơn, kèm "Thông báo quyết định chi trả trợ cấp rút một lần" (脱退一時金支給決定通知書). Hãy giữ bản gốc: bạn cần nó để lấy lại tiền thuế.

Trước khi nộp đơn

Sau khi nhận tiền, toàn bộ thời gian tham gia trước đó sẽ không còn được tính. Nếu bạn có thể quay lại Nhật lâu dài, hoặc nước bạn có hiệp định an sinh xã hội với Nhật, hãy cân nhắc liệu giữ lại thời gian tham gia để nhận lương hưu sau này có lợi hơn không.

Ước tính số tiền bằng công cụ tính →

Nguồn chính thức

Kiểm tra lần cuối: 2026-11-04

Hướng dẫn